（一)女生对于皮肤问题应该如何解决女生对于皮肤问题应该如何解决每个女生在成长阶段中，都可能会遇到很多像黑头，粉刺和油面等皮肤问题，这是因为女生在生活中不注意所造成的，所以这成了许多女生所面临的大问题。下面，小编就掏出自己的看家本领来告诉大家面对这些问题该如何解决吧。工具/原料水护肤水黑炭面膜方法/步骤第一种是缺水型的毛孔粗大，这种情况的具体特征是鼻翼两侧毛孔粗大，用手摸上去感觉干干的，不舒服，而且伴随的是脸颊皮肤紧绷，并且不会出油。如果你是这样的情况，那么就需要给自己的肌肤补充水分，而补水的最好方法既不是敷面膜，也不是洗脸，而是喝水。喝水的正确时间是在每天上午的点点点半和下午点。最好喝.-升的水，但也不要集中到晚上喝。其实在洗脸产品的选择上也不要太过于讲究，其实只需要常敷保湿面膜就行了，或者用以保湿为主的护肤水喷在化妆棉上，接着轻轻的敷在脸上，请记住，把化妆棉喷到透明的程度即可，或者事先用水泡一下。这样每天做，也会起到缩小毛孔，清洁皮肤的作用哦。第二种就是因为角质阻塞而导致的皮肤暗沉，在生活中，空气中的污染物会跑到我们的皮肤里，如果你不经常清理脸上的角质，那么久了就很有可能会长粉刺和黑头。这会导致鼻翼两侧皮肤颜色暗沉。在这里，我推荐大家使用含有黑炭成分的面膜，因为碳分子具有吸附的作用，可以把皮肤里的脏东西给吸出去。用的时候把它涂在脸上，轻轻的擦拭，过几分钟弄掉，用水洗一下脸就行了。第三种是油脂分泌过多所造成的，这种情况最常见，尤其是我们这些处于青春期的人，因为这个阶段我们体内的油脂分泌很旺盛。水油不平衡了，我们就需要补水，因为水是万物之源嘛，可以靠食补来调解自身的内分泌，多吃一些富含维生素B的食物，如土豆燕麦鸡蛋香蕉等。第四种也困扰着许多人，那就是衰老而导致的，因为时间长了，重力会拉扯皮肤，导致毛孔粗大，脸上因为没有胶原蛋白。要解决就需要一段长期的时间，要做好上述所有要求，在选购化妆品是要买抗氧化抗衰老的化妆品。如果你综合了上述好几样皮肤问题的话，那么就要记住小编的话：要勤喝水多补水敷面膜用抗老化产品。一定要耐心的去面对这些问题，不要着急哦。（二)基础护肤的正确步骤基础护肤的正确步骤正确的基础护肤是一个很重要的环节，基础护肤步骤不正确，护肤没做好，网页游戏规范化模式逐渐清晰 引领…，彩妆就会受到影响，可能会出现妆容不服帖bb霜用着起皮涂抹不开浮粉等各种各样的问题，所以基础护肤至关重要。工具/原料脸部清洁-洗面奶补水-爽肤水保湿-乳液眼部护理-眼霜防晒-防晒霜方法/步骤脸部清洁是妆前准备中非常重要的，很多人的肌肤之所以问题不断，就是因为不太会洗脸。用洁面产品洗脸时，最关键是要打出细腻而丰富的泡沫。不要将洁面产品挤出来直接搓洗脸部，容易刺激皮肤。洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗—用毛巾轻轻擦干水分（一定要轻轻哦） 别忘了这个过程，虽然有点麻烦，但坚持下去，真的可以看到肌肤的变化哟！爽肤水使用时，用手或化妆棉蘸取爽肤水由下向上由内向外轻轻拍于面部。最好的吸收形式就是拍打~ ， 不同肤质选择合适自己的水就好，特别干的皮肤可以选择用营养丰富一点，补水效果好的水，油性皮肤应选择清爽一点的。面膜是基础护肤里，补水保湿的重中之重。想要肌肤不缺水，希望大家一定不要忽略它的重要性哦！做完了脸部清洁补水后，现在应该做好保湿了。乳液可以让肌肤锁住水份。眼部肌肤不同于脸部肌肤，眼部肌肤更娇贵一些。所以必须要分开护理，那就是眼霜。夏天又到了防晒的季节了，所以防晒是一定不可少的，魔兽开服一条龙服务如果不防晒不仅会使皮肤变黑，还可能出现缺水产生细纹，长斑等。（三)下雨天吃5类食物最养生下雨天吃5类食物最养生在夏天，人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，再加上天气的炎热怕引起上火的症状，所以一夏天的饮食都很清淡，蛋白质和脂肪摄入不足。但是在下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。工具/原料厨房餐具方法/步骤摄入一些热量高的食物夏天的饮食都很清淡，蛋白质和脂肪摄入不足。但是在下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。适当的在下雨天多吃些肉类，例如牛肉丸子，炖鸡肉等等，但是也要注意别放太多香辛料，避免上火。适当的喝些粥下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以使八宝粥，也可以是小米粥，但是最好不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。主食可以吃一些面条之类的因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。下雨天最适合吃的主食，莫过于面，尤其是那些清淡的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火，所以该吃些暖身暖心的东西，破天开服一条龙服务但又不能太腻太油，因为毕竟是夏天，食欲本来就很浅。所以，一碗用鲜美鸡汤熬制的鸡汤面就是一个很不错的选择哦~ 吃些应季水果下雨天就不能再跑出去乱玩了，所以这个时候人才会静下心来在家里待着，因为无聊而想要吃水果。如果隔着大幅玻璃窗一边看雨，一边吃香蕉，未免就很杀风景，但如果坐在地毯上，凑着一个瓷盆子慢条斯理地剥荔枝吃，就像是很适合的画面。喝些绿茶和白开水雨天气压低，当空气湿度大时，人的精神容易出现疲惫烦躁不安极易发怒等症状。连雨天正是抑郁烦躁以及焦虑等症状的高发季节。多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活工作方式，改换一下“霉变”的心情：多和他人进行交流，奇迹Mu开服一条龙服务增加糖类摄入，以提高血糖水平增加活力减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类谷维素等调节精神情绪。